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MAÍZ SALADO (12 PIEZAS)

Nuestro maíz es ideal como un snack esta aderezado con sal de mar, limón y un toque de aceite de oliva.

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SABÍAS QUÉ...


El maíz es un super alimento debido al alto contenido de vitaminas, minerales, fibras y proteínas que contiene, mismas que son esenciales para el buen funcionamiento del organismo. 

Puede ser uno de los mejores alimentos para deportistas o bien para niños ya que se puede digerir con gran facilidad. 

Un super dato es que con solo una taza de maíz estamos consumiendo el 9% de la cantidad de proteína recomendada diariamente. 

 

 

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BENEFICIOS





1. Mejora nuestro estado de animo. 

Al contener vitamina B1, B3 y ácido fólico, ayuda a la concentración, memoria y sueño. 

2. Aporta ácido fólico.

El ácido fólico participa en la formación de glóbulos rojos por lo que previene enfermedades cardiovasculares. 
3. Previene infecciones urinarias. 

El maíz es útil en enfermedades renales e infecciones urinarias ademas ayuda a reducir la probabilidad de retener líquidos. 

ensalada mexicana 


INGREDIENTES: 

-Aguacate 

-Maíz salado o enchilado de Granut Mix 

-Tiras de tortilla frita 

-2 cucharadas de aceite de oliva 

-3 Huevos duros 

-Cebolla morada al gusto 

-4 tazas de lechuga 

-Media pechuga deshebrada 

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paso 1

Desinfecta la lechuga y fríe las tiritas de tortilla en un sarten y quita el exceso de aceite.  Adicional coce el pollo y sazona al gusto. 

Paso 2

En un bowl  agrega la lechuga anteriormente desinfectada  junto con la cebolla picada, los huevos duros y la pechuga sazonada. 

paso 3

Agrega aceite de oliva y aderezo al gusto, por ultimo también agrega el maíz enchilado o salado de Granut Mix. 

Especificaciones para MAÍZ SALADO (12 PIEZAS)

Caja 12