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NUEZ DE LA INDIA NATURAL

La nuez de la india ayuda a acelerar tu metabolismo, ideal para combinar con tus ensaladas por su textura crujiente.

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sabías qué...


La nuez de la india es un alimento considerado un fruto seco, proveniente de Asía, que nos ofrece muchos beneficios a nuestro cuerpo, nos aporta gran cantidad de grasas saludables y minerales esenciales, ademas de contener grandes cantidades de proteínas.

Son considerados un alimento completo y muy saludable por su grandeza nutricional.  

Las recomendamos como colación antes y después de entrenar ya que son ideales para combatir la fatiga


beneficios


 1. Tonifica tus músculos
Gracias a las grandes cantidades de grasas buenas y proteínas que contiene. 

2. Aceleran tu metabolismo
Ayudan a acelerar el metabolismo y por su fibra, a evitar que se acumule tejido adiposo, fomentando la pérdida de peso.

3. Ayuda a fortalecer tus huesos gracias a su calcio y magnesio.  

El calcio es un  mineral esencial para nuestro cuerpo y huesos por ser un mineral esencial para nuestro cuerpo, lo asociamos principalmente para el mantenimiento de nuestros huesos, aunque interviene en otros procesos como el traslado de información mediante los neurotransmisores y la asimilación de nutrientes.

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 licuado cremoso de nuez de la india natural con piña


INGREDIENTES

- Media taza de nuez de la india Granut Mix - 1 taza de trozos de piña congelada - 1 taza de col rizada, cortada en pedazos * - ½ manzana cortada en trozos. - 1 o dos tazas de leche vegetal o regular.


paso 1

Coloca la nuez de la india en un tazón o recipiente y agrega agua para cubrirlos por media pulgada.


paso 2

Déjalo remojar durante toda la noche. 


paso 3

Coloca en un recipiente todos los ingredientes, cuela y ¡Disfruta!

Especificaciones para NUEZ DE LA INDIA NATURAL

Granel 1 kg