PEPITA DE CALABAZA 500G
Pepitas de calabaza horneadas que poseen fitoesteroles, magnesio, zinc, ácidos grasos buenos y omega-3, juntos ayudan a mantener la salud de tu corazón. Ingredientes: Pepita de calabaza horneada.
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SABÍAS QUÉ...
Las pepitas de calabaza al igual que otras semillas, son una buena fuente de proteìnas, grasas insaturadas, vitaminas, minerales y compuestos bioactivos, que en conjunto brindan diversos beneficios a la salud, si estàs buscando aumento de masa moscular son ideales.
Nuestras pepitas de calabaza se encuentran horneadas con el objetivo de mejorar su sabor y eliminar los antinutrientes que en ocasiones impiden la absorciòn de otros compuestos.
BENEFICIOS
1. Se considera un protector del higado y pròstata.
Por su alto contenido de zinc, se considera que las semillas de calabaza intervienen positivamente en el cuidado y correcto funcionamiento de estos.
2. Controla la presiòn arterial.
Las semillas de calabaza promueven el colesterol bueno en nuestra sangre por lo que resaltan por el control de la presiòn arterial elevada y hasta dolores de cabeza, menopausia y dolores en las articulaciones.
3. Alto conenido de fibra.
Las pepitas de calabaza ayudan a tener un mejor funcionamiento del intestino y el trànsito intestinal.
Su consumo propicia la limpieza del higado graso.
CREMA DE PEPITA DE CALABAZA
INGREDIENTES:
* 140g de Queso Crema
* ½ tza. de pepita de calabaza
* ½ pza. de cebolla chica
* 1 pza. de calabaza en rodajas
* 2 tzas. de caldo de pollo
* ½ tza. de leche
* Consomé de pollo en polvo
PASO 1
TOSTAR las pepitas en un sartén e incorpora la cebolla fileteada y la calabaza.
PASO 2
COCINAR unos minutos y licuar con el resto de los ingredientes.
PASO 3
REGRESAR al fuego y sazonar al gusto, calentar sin llegar al hervor.
Cuéntanos, ¿qué tal te pareció?
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