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QUINOA REVENTADA

Fuente de proteína completa, ayuda a combatir el estreñimiento, favorece la salud de tu piel y huesos.

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sabías qué...


La quinoa es el único cereal que no puede ser modificado transgénicamente, 

Su composición nutricional dice que es alta en proteínas, moderada en carbohidratos y ademas es libre de gluten, apta para pacientes diabéticos y personas celiacas. 

Es considerada un alimento del futuro y un superalimento por países como Estados Unidos y Canada precisamente por todos los beneficios que nos aporta al cuerpo. 

Ademas favorece al crecimiento y es ideal para niños ya que por sus nutrientes. 


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beneficios 


1. Altos contenidos de proteína.

Cuenta con altos contenidos de proteínas por lo que es excelente para deportistas o personas que buscan un aumento de su masa muscular. 

2. Altos contenidos de fibra

Al contener altos contenidos de fibra se puede regular el transito intestinal, combatiendo así el estreñimiento. 

4. Favorece la salud de tu piel 

La quinoa contiene una sustancia llamada lisina, misma que ayuda a la producción de colágeno y elastina. 

Ademas contiene una gran cantidad de antioxidantes por lo que ayudara a retrasar el envejecimiento. 


 


Galletitas integrales con semillas de linaza y ajonjolí


INGREDIENTES 

-2 dientes de ajo picados -1/2 cebolla picada -2 cucharadas de mantequilla -2 tazas de quinoa Granut Mix. -1/2 taza de perejil picado -1/2 taza de pan molido grueso -2 cucharadas de harina -3 huevos -5 cucharadas de aceite de oliva



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paso 1

Sofríe el ajo y la cebolla con la mantequilla hasta que estén suaves y comiencen a dorar.

paso 2 

Incorpora la quinoa previamente cocida, el perejil, el pan molido, la harina y el huevo, salpimienta y forma las tortitas.

paso 3

Dora las tortitas en una plancha o una sartén con el aceite de oliva y ¡disfruta!

Especificaciones para QUINOA REVENTADA

Granel 250g