SABÍAS QUÉ...
El maíz es un super alimento debido al alto contenido de vitaminas, minerales, fibras y proteínas, mismas que son esenciales para el buen funcionamiento del organismo.
Es uno de los mejores alimentos para deportistas o niños, ya que se puede digerir con facilidad.
Solo con una taza de maíz estamos consumiendo el 9% de la cantidad de proteína recomendada diariamente.
BENEFICIOS
1. Mejora nuestro estado de ánimo
Al contener vitamina B1, B3 y ácido fólico, ayuda a la concentración, memoria y sueño.
2. Aporta ácido fólico
El ácido fólico participa en la formación de glóbulos rojos por lo que previene enfermedades cardiovasculares.
3. Previene infecciones urinarias
El maíz es útil en enfermedades renales e infecciones urinarias, además ayuda a reducir la probabilidad de retener líquidos.
ENSALADA MEXICANA
INGREDIENTES:
- 1 Aguacate
-Tiras de tortilla frita
-2 cucharadas de aceite de oliva
-Cebolla morada al gusto
-4 tazas de lechuga
-2 jitomates frescos
-Media pechuga deshebrada
-Una porción de Maíz salado [Granut Mix]
PASO 1
Desinfecta la lechuga y fríe las tiritas de tortilla en un sartén y quita el exceso de aceite. Se cuecen las rebanadas del pollo y sazona al gusto.
PASO 2
En un plato agrega la lechuga junto con la cebolla picada, rebana los jitomates y añádelos junto con la pechuga sazonada.
PASO 3
Agrega aceite de oliva y aderezo al gusto, por último incorpora el Maíz salado [Granut Mix] y ¡Disfruta!
Especificaciones para MAÍZ SALADO
| Pieza | Individual o Caja 12 pz. |
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