NUEZ DE LA INDIA NATURAL

Nuestra Nuez de la India natural aporta calcio, magnesio, grasas saludables y es una excelente fuente de energía.
No contiene gluten ni aditivos.

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    SABÍAS QUÉ...


    La nuez de la India es un fruto seco proveniente de Asia, que nos ofrece muchos beneficios a nuestro cuerpo, entre ellos grasas saludables y minerales esenciales, además de ser buena fuente de proteína.

    Son considerados un alimento completo y muy saludable por su grandeza nutricional.

    Lo recomendamos como colación antes y después de entrenar ya que son ideales para combatir la fatiga.
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    BENEFICIOS





    1. Tonifica tus músculos
    Gracias a las grandes cantidades de grasas buenas y proteínas que contiene te ayuda a marcar tus músculos efectivamente.

    2. Aceleran tu metabolismo
    Su fibra estimula al cuerpo a evitar que se acumule tejido adiposo, fomentando la pérdida de peso.

    3. Fortalece tus huesos 

    El calcio es un mineral esencial para nuestro cuerpo y huesos, junto con el magnesio intervienen también en el traslado de información en las neuronas  y la asimilación de nutrientes.

    Licuado cremoso de piña con nuez de la india


    INGREDIENTES:  
    -1 taza de trozos de piña congelada
    -1 taza de col rizada, cortada en pedazos
    -media manzana cortada en trozos
    -1 o 2 tazas de leche vegetal o regular.
    -Media taza de Nuez de la India Natural [Granut Mix]
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    PASO 1

     Coloca la Nuez de la India natural [Granut Mix] en un tazón o recipiente y agrega agua para cubrirlos por media pulgada.

    PASO 2

    Déjalo remojar durante la noche.

    PASO 3

    Escurre el agua de las nueces y agrega todos los ingredientes en una licuadora y mezcla.
    ¡Disfruta tu nueva bebida!